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Surmonter la faible estime de soi : mon cahier d'accompagnement
Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, des exercices pratiques et un programme décrit pas à pas. ©Electre 2018
Enregistré dans:
| Auteur principal : | |
|---|---|
| Autres auteurs : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Surmonter la faible estime de soi : mon cahier d'accompagnement / Melanie Fennell; [traduit de l'anglais par Aurélie Docteur] |
| Publié : |
Paris :
Dunod
, DL 2013, cop. 2013 |
| Description matérielle : | 1 vol. (VIII-280 p.) |
| Collection : | Collection Psychothérapies |
| Traduction de : | Overcoming low self-esteem |
| Sujets : |
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| 300 | |a La couv. porte en plus : "J'identifie les causes de mon trouble", "J'apprends à m'accepter" et "J'adopte de nouvelles règles de vie" | ||
| 304 | |a Trad. de : "Overcoming low self-esteem" | ||
| 320 | |a Bibliogr. p. 280 | ||
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