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Visualisation en sports de combat : vaincre grâce au mental
Parmi les techniques de préparation mentale, la visualisation permet de faciliter les apprentissages techniques et contribue à améliorer les performances. L'auteur décrit ici les principes spécifiques de l'entraînement par visualisation dans les sports de combat, avec des exemples concrets...
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Visualisation en sports de combat : vaincre grâce au mental / Aymeric Guillot |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2012 |
| Description matérielle : | 1 vol. (224 p.) |
| Sujets : |
| Résumé : | Parmi les techniques de préparation mentale, la visualisation permet de faciliter les apprentissages techniques et contribue à améliorer les performances. L'auteur décrit ici les principes spécifiques de l'entraînement par visualisation dans les sports de combat, avec des exemples concrets et des conseils d'utilisation. ©Electre 2019 |
|---|---|
| Bibliographie : | Bibliogr. p. 215-224 |
| ISBN : | 978-2-85180-830-1 |