Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps : plus de 200 exercices classés par région anatomique et niveaux de difficulté, programmes, vidéo online
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Auteur principal : | |
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps : plus de 200 exercices classés par région anatomique et niveaux de difficulté, programmes, vidéo online / Emmanuel Akermann,... |
Édition : | 2e édition revue et augmentée |
Publié : |
Saint-Mandé :
Manokan
, DL 2009 |
Description matérielle : | 1 vol. (320 p.) |
Collection : | Elemental collection |
Sujets : |
Titre de couverture : | Musculation avec poids de corps |
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Notes : | La couv. porte en plus : "plus de 200 exercices sans poids ni haltères, programmes d'antraînement, guide nutritionnel" |
ISBN : | 978-2-9533853-0-4 |