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L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres
Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Des conseils pratiques et des...
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| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | L' estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres / Christophe André, François Lelord |
| Édition : | [Nouvelle édition] |
| Publié : |
Paris :
Odile Jacob
, DL 2008 |
| Description matérielle : | 1 vol. (296 p.) |
| Collection : | Poches Odile Jacob ; 213 |
| Sujets : |
- P. 9
- Introduction
- Première partie. Vous estimez-vous ? Faites votre propre diagnostic
- P. 13
- Chapitre premier. Les trois piliers de l'estime de soi
- P. 27
- Chapitre II. Estime et méestime de soi. Haute ou basse ?
- P. 51
- Chapitre III. Votre estime de soi n'est pas haute ? Ne désespérez pas !
- P. 63
- Chapitre IV. Stable ou instable ? Testez la solidité de votre estime de soi
- Deuxième partie. Comprendre les mécanismes de l'estime de soi
- P. 79
- Chapitre V. D'où vient l'estime de soi ? Que faire avec bébé ?
- P. 111
- Chapitre VI. Des adultes sous influence : amour, couple, travail et estime de soi
- P. 145
- Chapitre VII. Estime de soi ou image de soi ? Êtes-vous prisonnier des apparences ?
- P. 169
- Chapitre VIII. Théories
- Troisième partie. Faire face. Comment entretenir et réparer son estime de soi
- P. 185
- Chapitre IX. Les maladies de l'estime de soi
- P. 209
- Chapitre X. Petits arrangements avec l'estime de soi : comment la protéger à court terme
- P. 231
- Chapitre XI. Je m'aime, donc je suis.Comment développer son estime de soi
- P. 265
- Conclusion